از آنتی بیوتیک ها چه میدانید؟

آنتی بیوتیک ها

آیا مصرف آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی های کوچک کار درستی است؟ مصرف نادرست آنتی بیوتیک چه آسیب هایی در پی دارد؟ اینها نکاتی است که اگر به آنها توجه نکنیم در دراز مدت ممکن است دچار مشکلات جدی شویم… آیا مصرف آنتی بیوتیک ها روده را دچار مشکل می کند؟ این اثر ناخواسته که […]

راه های شناسایی عسل مرغوب

راه های تشخیص عسل مرغوب

برای عموم مردم، شناخت عسل طبیعی از تقلبی بسیار سخت است اما با عمل به برخی موارد پی‌آمده می‌توان به صورتی مطمئن‌تر اقدام به خرید عسل طبیعی کرد: ۱- از فروشگاه‌ها یا افراد و زنبورداران معتبر و مطمئن خرید کنید. ۲-مقدار کش‌آمدن عسل نیز تا حدودی در تشخیص عسل طبیعی از نیمه طبیعی و صنعتی […]

تشخیص آلودگی ویروسی با پروتئین‌ها

محققان دانشگاه دوک گروهی از پروتئین‌ها را شناسایی کردند که آلودگی‌های ویروسی را نشان می‌دهند. در این تحقیقات در مخاط بینی و گلوی ملتهب داوطلبان، پروتئین‌هایی شناسایی شدند که آلودگی ویروسی ناشی از ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را با دقت ۸۶ درصد نشان می‌دهند. این تحقیقات با همکاری ۸۸ داوطلب سالم که در معرض ویروس […]

آیا قلب مردان بیشتر می گیرد؟

یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره به مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: حدود دو سوم این مرگ‌ها در مردان است. دکتر معصوم‌علی معصومی  با اشاره به افزایش روزافزون مبتلایان بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: روز به روز شاهد افزایش آمار این بیماری‌ها هستیم و در حال حاضر بیماری […]

اهمیت سبک دلبستگی

  | اهمیت سبک دلبستگی |  مهمترین آدم های زندگی در دوران کودکی پدر و مادرهستند بخاطر همین سبک ارتباطی ای که اولین بار با آنها یاد گرفته می شود بعدها با سایر افراد هم ادامه پیدا می کند. اگر پدر و مادر وقتی که فرزندشان کوچک بوده کنارش حضور داشته اند و نیازها و احساساتش […]

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت باعث فلج شدن اعصاب میشود؟

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت باعث فلج شدن اعصاب میشود؟ ?همه‌ی ما زمانی که صورتمان جوش می‌زند به این فکر می‌افتیم که هرچه زودتر از دست آن‌ها خلاص شویم. شاید باورتان نشود اما ترکاندن جوش برخی نواحی صورت می‌تواند در بدترین حالت منجر به مرگ یا فلج صورت و مننژ (سامانه‌ای متشکل از چند […]

کبد و غذای چرب

حتی یک وعده غذای چرب هم به کبد آسیب می‌رساند. ?یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک وعده غذای پرچرب نظیر پیتزا یا چیزبرگر، موجب اختلال در عملکرد کبد می شود.محققان دریافتند میزان بالای چربی اشباع شده موجود در این غذاهای چرب فوراً عملکرد کبد را تغییر می دهد و احتمالاً بدن را در معرض […]

درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر، گردن و ران پا

رفع گرفتگی عضلات

درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر، گردن و ران پا گرفتگی‌های عضلانی عبارتند از انقباضات بسیار قدرتمندی که باعث بروز یک درد حاد و شدید در عضله و همچنین ناتوانی از حرکت دادن مفصل مربوطه می‌شوند. گرفتگی به سرعت و با شدت بروز می‌کند. بعضی از افراد بیش از سایرین دچار گرفتگی عضلات می‌شوند، همچنین […]

آشنایی با ساختار و آسیب های ورزشی زانو

زانو بزرگترین مفصل بدن و ساختار پیچیدهای است که بیشتر از سایر قسمتها تحت فشار قرار میگیرد. این مفصل که نقش کلیدی را در حرکت بدن برعهده دارد، نسبت به ضربات و صدمات آسیب پذیر است. شایعترین صدمات ورزشکاران مربوط به مفصل زانو است و حدود ۲.۵ میلیون صدمات زانوی ناشی از ورزش در سال […]

چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری

همه ما با تاب آوری ذاتی و با ظرفیت هایی برای بهبود ویژگی هایی که عمدتا در افراد تاب آور دیده می شود، متولد می شویم اما چطور می توانیم میزان تاب آوری خود را تقویت کنیم؟ در اینجا سعی کرده ایم چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری ارائه کنیم: راهکار اول: […]