نحوه خوابیدن

ضرورت خواب برای سلامت جسمی و روانی امری کاملا طبیعی و مشهود است. انتخاب مدل خوابیدن و مدت زمان طول انجام آن بسیار حائز اهمیت است چرا که بر سلامت بدن افراد تاثیر گذاشته و کمک می‌کند تا پوست جوان دیده شود.

خواص غذایی پوست میوه ها

تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست میوه و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند.

کمبود مصرف آب و نشانه های آن در بدن

اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می‌شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود.

علت و علائم ابتلا به اوریون

اوریون صرفا مختص کودکان نیست. بر طبق گزارشات، بسیاری از بزرگسالان نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند. دلیل اصلی افزایش تعداد موارد ابتلا به اوریون، شیوع ویروس اوریون در مناطق خاصی جهان است. خوشبختانه، هند جزء این مناطق آلوده محسوب نمی‌شود.

بدهی ۱۱ ماهه بیمه‌ها به ارتوپدها

ارتوپدهاخوشبختانه اکنون با کمبود تجهیزات ارتوپدی مواجه نیستیم، اما شرکت‌هایی هستند که تجهیزات خود را با کیفیت پایین و تولید زیاد از کشورهای شرق آسیا وارد بازار ایران می‌کنند که باعث بروز مشکلاتی در بخش ارتوپدی شده است.