لیست مقالات

میوه ها و خوراکی های تابستانی و کاهش وزن

فصل تابستان یکی از گرم ترین فصول سال است. می توان گفت که اغلب افراد جامعه در فصل تابستان وقت آزاد تری را نسبت به سایر فصول دارند؛ پس چه کاری بهتر از اینکه چند کیلویی از وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید!  میوه ها و خوراکی های تابستانی و کاهش […]

معنا و مفهوم حروف اختصاری آزمایش های پزشکی

  دانستن معنا و مفهوم  حروف اختصاری آزمایش های پزشکی در برگه های آزمایش چندان دشوار نیست. آزمایش‌های معمول شامل آزمایش خون، آزمایش ادرار و آزمایش مدفوع می شود و می توان به سادگی از نتیجه آنها مطلع شد اما سایر آزمایش ها،جزء آزمایش‌های معمول نبوده و در مورد بیماران خاص استفاده می‌شود. در این […]

خشکی پوست چرا و به چه علت و راههای درمان طبیعی آن

 خشکی پوست چرا و به چه علت از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است. برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی. بعضی […]

آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن

آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که به طور طبیعی بی‌ضرر است اما بر اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به یک سری مواد بی‌ضرر به وجود می‌آید. موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات، این […]

تشخیص آلودگی ویروسی با پروتئین‌ها

محققان دانشگاه دوک گروهی از پروتئین‌ها را شناسایی کردند که آلودگی‌های ویروسی را نشان می‌دهند. در این تحقیقات در مخاط بینی و گلوی ملتهب داوطلبان، پروتئین‌هایی شناسایی شدند که آلودگی ویروسی ناشی از ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را با دقت ۸۶ درصد نشان می‌دهند. این تحقیقات با همکاری ۸۸ داوطلب سالم که در معرض ویروس […]

آیا قلب مردان بیشتر می گیرد؟

یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره به مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: حدود دو سوم این مرگ‌ها در مردان است. دکتر معصوم‌علی معصومی  با اشاره به افزایش روزافزون مبتلایان بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: روز به روز شاهد افزایش آمار این بیماری‌ها هستیم و در حال حاضر بیماری […]

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت باعث فلج شدن اعصاب میشود؟

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت باعث فلج شدن اعصاب میشود؟ ?همه‌ی ما زمانی که صورتمان جوش می‌زند به این فکر می‌افتیم که هرچه زودتر از دست آن‌ها خلاص شویم. شاید باورتان نشود اما ترکاندن جوش برخی نواحی صورت می‌تواند در بدترین حالت منجر به مرگ یا فلج صورت و مننژ (سامانه‌ای متشکل از چند […]

کبد و غذای چرب

حتی یک وعده غذای چرب هم به کبد آسیب می‌رساند. ?یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک وعده غذای پرچرب نظیر پیتزا یا چیزبرگر، موجب اختلال در عملکرد کبد می شود.محققان دریافتند میزان بالای چربی اشباع شده موجود در این غذاهای چرب فوراً عملکرد کبد را تغییر می دهد و احتمالاً بدن را در معرض […]

آشنایی با ساختار و آسیب های ورزشی زانو

زانو بزرگترین مفصل بدن و ساختار پیچیدهای است که بیشتر از سایر قسمتها تحت فشار قرار میگیرد. این مفصل که نقش کلیدی را در حرکت بدن برعهده دارد، نسبت به ضربات و صدمات آسیب پذیر است. شایعترین صدمات ورزشکاران مربوط به مفصل زانو است و حدود ۲.۵ میلیون صدمات زانوی ناشی از ورزش در سال […]

چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری

همه ما با تاب آوری ذاتی و با ظرفیت هایی برای بهبود ویژگی هایی که عمدتا در افراد تاب آور دیده می شود، متولد می شویم اما چطور می توانیم میزان تاب آوری خود را تقویت کنیم؟ در اینجا سعی کرده ایم چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری ارائه کنیم: راهکار اول: […]