راه های شناسایی عسل مرغوب

راه های تشخیص عسل مرغوب عسل راه های شناسایی عسل مرغوب irp1 180x180

برای عموم مردم، شناخت عسل طبیعی از تقلبی بسیار سخت است اما با عمل به برخی موارد پی‌آمده می‌توان به صورتی مطمئن‌تر اقدام به خرید عسل طبیعی کرد: ۱- از فروشگاه‌ها یا افراد و زنبورداران معتبر و مطمئن خرید کنید. ۲-مقدار کش‌آمدن عسل نیز تا حدودی در تشخیص عسل طبیعی از نیمه طبیعی و صنعتی […]

کبد و غذای چرب

کبد و غذای چرب کبد و غذای چرب kabd 180x180

حتی یک وعده غذای چرب هم به کبد آسیب می‌رساند. 🔻یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک وعده غذای پرچرب نظیر پیتزا یا چیزبرگر، موجب اختلال در عملکرد کبد می شود.محققان دریافتند میزان بالای چربی اشباع شده موجود در این غذاهای چرب فوراً عملکرد کبد را تغییر می دهد و احتمالاً بدن را در معرض […]

چکاپ سلامتی در یک دقیقه در منزل

چکاپ سلامتی در یک دقیقه در منزل چکاپ سلامتی در یک دقیقه در منزل chkab5 180x180

برای تمام افراد ضروری است که هر سال زیر نظر پزشک به انجام چکاپ هایی برای آگاهی از وضعیت سلامت خود اقدام کنند.اما افراد این موضوع را به دلایل مختلف نادیده می گیرند چرا که معتقدند چکاپ زمان زیادی را از آن ها می گیرد و وقت گیر است.در این مطلب قصد داریم به بیان […]

کمبود آهن قدرت یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد

کمبود آهن قدرت یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد کمبود آهن قدرت یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد iron2 180x136

آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن به شمار می آید که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری برای بدن ایجاد میکند.کمبود آهن در بدن قدرت یادگیری شما کاهش پیدا میکند و بدن شما برای انجام کارها توانایی خود را از دست میدهد.افرادی که دچار کم‌خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از […]

اضافه کردن وزن با ۵ روش فوق العاده سالم

اضافه کردن وزن اضافه کردن وزن با 5 روش فوق العاده سالم Meat 180x180

در حالی که بیشتر افراد تلاش می کنند تا با چاقی مبارزه نمایند، برخی افراد سعی در اضافه کردن وزن دارند و می خواهند این کار را به شیوه ی سالمی انجام دهند. شاید اضافه کردن وزن برایتان سخت باشد، به ویژه اگر مجبور باشید از رژیم غذایی بسیار محدود مربوط به چندین حساسیت غذایی […]

هفت توصیه برای پیشگیری از سکته های قلبی

هفت ساده زندگی هفت توصیه برای پیشگیری از سکته های قلبی 1 10 1 180x180

life,s simple7 هفت توصیه برای پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی: انجمن قلب آمریکا برای کاهش مرگ و میر و کاهش ناتوانی جسمی ناشی از بیماری های قلبی و عروقی ،مغزی و عروقی هفت مورد را برای عموم تحت عنوان (هفت ساده زندگی) توصیه کرده است. این انجمن با آگاهی دهی عمومی قصد دارد […]

تخم‌مرغ نیم‌پز نخورید

تخم‌مرغ تخم‌مرغ نیم‌پز نخورید neme 180x180

ناصر نبی‌پور با بیان اینکه در پی شیوع آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور صادرات مرغ و تخم مرغ عملا متوقف شده است، اظهارداشت: حدود ۸ روز قبل صادرات تخم مرغ به عراق و از پنج شنبه گذشته صادرات این محصول به افغانستان متوقف شده است.