۸ گیاهی که برای خواب راحت شبانه به آنها نیاز دارید

گیاهان خانگی فیلتری برای هوا و اکسیژن داخل خانه هستند، آنها با حضورشان در خانه رنگ و زیبایی خاصی به فضا می‌دهند. انتخاب گیاهی مناسب برای اتاق خواب می‌تواند راهی عالی برای خوابی راحت باشد.

این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند

در دوره ای زندگی می کنیم که بیشتر افراد برای درمان انواع بیماری در پی نسخه دارویی هستند که سریع همه چیز را رو به راه کند. اما باید مردم را آگاه کرد که روش های جایگزین طبیعی و بدون ضرری هم وجود دارد.

نوشیدنی‌های روزه‌داری 

شربت سکنجبین خیار که یکی از معروف‌ترین و پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران است، علاوه بر آن که باعث افزایش نشاط می‌شود، تاثیرات درمانی و شفابخشی زیادی دارد و برای رفع تشنگی نیز بسیار مفید است.

خودتان ضدعرق طبیعی تهیه کنید

تعریق پدیده ای طبیعی در بدن و برای تنظیم دمای آن است، اما زمانی که میزان آن زیاد می شود و تولید بوی نامطبوع می کند، بسیار آزاردهنده است. خوشبختانه درمان های خانگی موثری برای کنترل تعریق و پیشگیری از بوی بد آن وجود دارند.

روغن نارگیل بهترین ضد آفتاب طبیعی است

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان: روغن نارگیل خواص دارویی و پزشکی بسیاری دارد و استفاده منظم از آن سلامت پوست را تضمین می‌کند

توصیه هایی در مورد آلرژی و حساسیت بهاری

موضوعات مطرح شده در این مقاله : توصیه‌های بهاری طب سنتی ، تسکین خارش پوست ، تسکین عطسه‌های ناشی از حساسیت بهاری ، غذاهای مناسب برای فصل بهار ، توصیه هایی در مورد آلرژی و حساسیت بهاری